몸이 보내는 이상 신호 7가지｜소화불량, 피로감, 어지러움의 진짜 원인

피로감은 단순한 피곤함이 아닙니다 하루 종일 자고 일어나도 여전히 피곤한 경험, 누구나 한 번쯤은 느껴본 적 있으실 겁니다. '피로'는 단순히 체력이 떨어졌다는 신호만이 아니라, 우리 몸의 내부에서 이상이 발생하고 있다는 중요한 경고일 수 있습니다. 특히 소화불량, 만성피로, 어지러움, 기립성저혈압, 철분 부족, 스트레스, 영양결핍, 수면부족, 간 기능 저하, 체력저하 등은 단순 증상이 아니라 잠재된 질병의 전조증상으로 볼 수 있어 반드시 원인을 정확히 파악하고 대응하는 것이 필요합니다. 이 글에서는 많은 사람들이 가볍게 넘기지만 실은 심각한 건강 이상 신호로 이어질 수 있는 증상 7가지를 중심으로 그 원인과 해결 방안을 함께 짚어보겠습니다. 끊이지 않는 소화불량｜위장의 이상신호일까, 스트레스일까? 소화..